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てきとうメニュー

仕事帰りにスーパーでカジキマグロを購入。

そのまま焼いて食べるとパサパサになっちゃうので

家にある調味料をいろいろ使ってみたら、そこそこご飯のおかずに★

フライパン一つでできるからラクチンメニューfish

---材料---

主役:カジキマグロ

調味料関係:お酒、塩、こしょう、粉末バジル、にんにくひとかけ、小麦粉

小麦粉をつけてから、

フライパンで焼くときにお酒を入れたので、

お魚と小麦粉が分裂っwobbly

焼いてから気づいたけど、順番が逆でした。。。

料理の基礎も何もないですね。。。

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