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ダメな姿勢は?

いっつもやってることばかり。。。

だめじゃん、わたし。。。

1.休めの姿勢(片足に体重を乗せる→腰痛の原因に!)

2.足を交差させる(O脚の原因に!)

3.壁によりかかる。おなかをたるませる。

今日から、今から矯正しなきゃです。。。痛感。

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